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Was interessiert Sie besonders?

Alle Psyche

Resilienz ist die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen und trotzdem stark zu bleiben. Doch was genau macht resiliente Menschen aus?

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Alle Psyche

Heute schon auf dem stillen Örtchen gewesen? Ja? Waren Sie auch achtsam auf dem stillen Örtchen? Nein? Sie fragen sich, wie man achtsam auf der Toilette sein kann? Wir verraten es Ihnen!

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Alle Psyche

Wer kennt sie nicht, diese Tage, an denen man von Termin zu Termin hetzt?

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Alle Psyche

Wer kennt das nicht: Kaum hat man daheim die Koffer abgestellt und den Poststapel sortiert, scheint der nur wenige Stunden vergangene Urlaub bereits in weiter Ferne.

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Alle Ernährung Vorbeugen

Die regelmäßige und systematische Zahnpflege leistet einen entscheidenden Beitrag zur Zahngesundheit und zum dauerhaften Erhalt der Zähne.

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Alle Familie Vorbeugen

Immer häufiger leiden Kinder unter "Kreidezähnen", einem Zahnschmelzdefekt.

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Alle Familie Pflege Vorbeugen

Mundhygiene ist ein wesentlicher Aspekt der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens und erfordert bei pflegebedürftigen Menschen oft eine sensible und individuelle Herangehensweise.

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Alle Pflege

Wenn Ihr Partner oder ein enger Verwandter immer mehr Unterstützung im Alltag braucht ...

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Alle Vorbeugen

Hautkrebs früh erkennen = Heilungschance! Sie sollten Ihre Haut regelmäßig auf auffällige Muttermale untersuchen sowie das Angebot der Krankenkassen zum Hautkrebsscreening wahrnehmen.

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Alle Ernährung Vorbeugen

Welche Rolle spielt die Ernährung zur Erhaltung der Zahngesundheit und wie können ungünstige Essgewohnheiten Zahnkrankheiten begünstigen?

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Alle Familie Vorbeugen

Kinderzähne sind empfindlich. Worauf bei der Pflege besonders geachtet werden sollte, erfahren Sie in diesem Artikel

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Alle Pflege

Herr Straubinger liebt die Geschwindigkeit. Jetzt, mit 80 Jahren, lebt der Ex-Rennfahrer in einer Pflegeeinrichtung ...

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Alle Ernährung Vorbeugen

Wie entstehen Karies oder Parodontose?

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Alle Bewegung

Wetterfeste Outdoorkleidung ist praktisch, kann aber schädlich sein.

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Alle Familie Vorbeugen

Sei es in unserer Kleidung, in unseren Möbeln, in unserer Nahrung oder als Verpackung – Plastik ist in unserer Welt allgegenwärtig. Das Material hat seine Vorteile: Es ist bruchfest, elastisch, kostengünstig, langlebig, leicht, temperaturbeständig etc. Allerdings...

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Alle Pflege

Ein Pflegefall in der Familie bedeutet zusätzliche Arbeit, Organisationsaufwand ...

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Alle Psyche

Cybermobbing unter Jugendlichen ist ein ernst zu nehmendes Phänomen. Hier finden Sie Tipps und Kontaktstellen für den Ernstfall.

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Alle Vorbeugen

Im Gegensatz zu anderen Krebserkrankungen ist die Ursache für Hautkrebs relativ klar: Persönliche Veranlagung sowie übermäßige ultraviolette (UV-)Strahlung durch Sonne und Solarium. Lesen Sie hier, welche Formen von Hautkrebs es gibt und wie Sie ihr persönliches Risiko einordnen können.

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Alle Psyche

Gut ausgeruht sind Sorgen nur noch halb so schlimm und Stress kann uns weniger anhaben ...

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Alle Ernährung

Eierstockkrebs gehört zu den aggressiven Tumorerkrankungen. Wissenschaftler fanden heraus, dass eine Substanz im Knoblauch Eierstockkrebs-Zellen bekämpfen kann.

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Alle Psyche Vorbeugen

Bestimmt hören auch Sie das Wort Stress mehrfach die Woche, von sich selbst, Kollegen, Freunden oder der Familie ...

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Alle Ernährung

Wie umweltschädlich ist die Fleischproduktion nun wirklich?

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Alle Ernährung

In Deutschland leben rund sieben Millionen Vegetarier und Veganer, die auf tierische Lebensmittel verzichten.

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Alle Ernährung

Welche und wie viel Fleisch- und Wurstwaren Sie einkaufen, macht den Unterschied.

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Alle Ernährung

Obst und Gemüse? Nein, danke! Lieber Pizza, Pasta und Pommes – und dazu bitte eine Cola ...

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Alle Ernährung

Mit unseren praktischen Beispielen geben wir Ihnen Anregungen, wie Sie sich gesund ernähren können ...

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Alle Ernährung

Der BKK-Landesverband NORDWEST sprach mit Jana Crämer ...

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Alle Psyche

Tiefe Entspannung ist ein aktiver Prozess ...

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Alle Familie

Viele der frischgebackenen Erstklässlerinnen und Erstklässler freuen sich schon Monate im Voraus darauf, in die Schule zu gehen.

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Alle Bewegung

Wie die Weitergabe des elterlichen Risikos für Übergewicht an nachfolgende Generationen verhindert werden könnte.

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Alle Pflege

Seit 2017 gibt es in Deutschland fünf Pflegegrade ...

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Alle Ernährung

In den industrialisierten Ländern setzt die Pubertät bei Mädchen immer früher ein. Welches Risiko ist damit verbunden und was kann man dagegen tun?

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Alle Psyche

Stress entsteht von ganz allein ...

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Alle Psyche

Mobbing an Schulen nimmt nach wie vor zu ...

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Alle Psyche

Jana berichtet von ihren aktuellen und geplanten Projekten und...

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Alle Psyche

Ein Interview mit einer Mutter von zwei an Depressionen erkrankten Kindern.

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Alle Psyche

Wenn Mutterwerden unglücklich macht ...

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Alle Vorbeugen

Unsere Haut als größtes Organ und Grenze zur Außenwelt ist ein echtes Wunder der Natur. Schützen Sie daher die wichtigsten 2 m² Ihres Lebens vor zu viel UV-Strahlung.

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Alle Familie

Was würde es bedeuten, wenn die Sommerzeit 12 Monate anhielte?

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Alle Bewegung

Nach körperlicher Anstrengung fällt uns das Entspannen auf dem Sofa leichter ...

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Alle Pflege

„Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben.“

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Alle Bewegung Vorbeugen

Bewegung für das Herz, denn Aktivitäten schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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Alle Vorbeugen

Nutzpflanzen reagieren auf Trockenheit

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Alle Familie

Diplom-Psychologin Dr. Julia Berkic spricht darüber, weshalb Bindung für Kinder so wichtig ist und welche Ratschläge sie Eltern gibt.

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Alle Bewegung

Sich im Freien zu bewegen stärkt das Immunsystem und wirkt beruhigend ...

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Alle Familie Vorbeugen

Zu wenig Schlaf macht krank. Das wissen wir alle. Manche warnen aber auch vor zu viel Schlaf.

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Alle Familie

Der Eintritt in den Kindergarten und die gesamte Kindergartenzeit sind ein Lebensabschnitt mit eigenständiger Bedeutung für die Entwicklung eines Kindes.

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Alle Bewegung

Für Familien, Sportmuffel, Senioren und alle, die Lust auf was Neues haben ...

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Alle Vorbeugen

Schichtarbeit erhöht das Risiko für Schlafstörungen. Die Epigenetik misst neuerdings, was dabei passiert und entdeckt, dass schon zwei Wochen Urlaub helfen können.

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Alle Familie

Kinder sind neugierig, erforschen Ihre Umgebung und wollen Unbekanntes entdecken ...

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Alle Vorbeugen

Die Wissenschaft von der mathematischen Modellierung biologischer Prozesse entwirft derzeit die Vision der Präzisionsgesundheit.

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Alle Ernährung Familie

Einige Menschen haben ein sehr viel höheres Risiko übergewichtig zu werden als andere. Wissenschaftsautor und Epigenetik-Spezialist Dr. Peter Spork fasst die wichtigsten Forschungsergebnisse zusammen.

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Alle Vorbeugen

Es kursieren viele Alltagsmythen rund ums Schlafen. Hier erfahren Sie, was Wissenschaftler tatsächlich erforscht haben.

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Alle Ernährung Familie

Wissen Sie, dass beim Waschen von Wäsche Mikroplastik ins Abwasser gelangt ...

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Alle Vorbeugen

Rund um den Schlaf kursieren die seltsamsten Tipps und Behauptungen. Erfahren Sie hier, was Wissenschaftler von den hartnäckigsten Mythen halten.

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Alle Familie

Wenn sich zwei Menschen entschließen, eine Familie zu gründen, entstehen viele Fragen ...

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Alle Vorbeugen

Unser Lebensstil beeinflusst unsere Gesundheit. Lesen Sie hier, welche sechs Bereiche besonders wichtig sind.

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Alle Vorbeugen

Menschen ticken verschieden und schlafen meist zu wenig. Im Corona-Shutdown änderte sich das. Darin steckt eine große Chance.

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Alle Vorbeugen

Schlafmangel kann zu Übergewicht führen, epigenetische Veränderungen spielen dabei eine wichtige Rolle. Wissenschaftsjournalist Dr. Spork erklärt die Zusammenhänge.

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Alle Vorbeugen

Ob man zur Risikogruppe gehört, entscheidet nicht alleine über die Schwere einer Covid-19-Erkrankung. Genetik und Epigenetik reden mit.

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Alle Familie Vorbeugen

Ein neuer epigenetischer Test kann das biologische Alter von Menschen erstaunlich genau bestimmen. Über einen Selbstversuch und seinen wissenschaftlichen Hintergrund.

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Alle Bewegung Vorbeugen

Menschen, die ihr Leben lang aktiv waren und viel Sport gemacht haben, werden im Alter seltener und später krank.

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Alle Familie Vorbeugen

Das Thema Impfen ist für Eltern mit vielen Fragen und oft großer Skepsis verbunden ...

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Alle Vorbeugen

Seit 2013 können Epigenetiker mit Hilfe der Analyse des Methylierungsgrades bestimmter Stellen der DNA das biologische Alter eines Menschen auf 3,6 Jahre genau bestimmen ...

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Alle Familie Vorbeugen

Sie ist kein Zustand. Auch nicht das Gegenteil von Krankheit ...

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Alle Vorbeugen

Der Ölwechsel beim Auto oder Motorrad ist Routine ...

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Alle Vorbeugen

Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig, um lebensbedrohliche Krankheiten zu vermeiden ...

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Alle Bewegung Vorbeugen

Gönnen Sie Ihren Augen eine Mittagspause ...

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Alle Vorbeugen

Solange wir gesund sind, wollen wir über Krankheit nicht nachdenken ...

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Alle Familie Vorbeugen

Ist mein Kind gesund? Entwickelt es sich normal und altersgerecht ...

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Alle Vorbeugen

Kranke Mitarbeiter stören uns nicht ...

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BMI-Rechner für Kinder

Unser BMI-Rechner für Kinder. Prüfen Sie, ob Ihr Kind im Normalgewicht liegt.

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Testen Sie Ihre Widerstandskraft

Wie es um Ihre eigene Widerstandskraft steht, können Sie mit dem Resilienz-Test herausfinden.

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Wochenbettdepression – Machen Sie den Selbsttest

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