Der weibliche Zyklus

Die vier Phasen des weiblichen Zyklus lassen sich gut vergleichen mit Frühling, Sommer, Herbst und Winter.
Wer einen regelmäßigen Zyklus hat, sollte versuchen, so gut es geht nach diesem Rhythmus zu leben. Wenn man Verständnis für schwankende Stimmungen hat, wird vieles leichter!

Das Wichtigste fasst Karima in ihrem Video kurz zusammen: